水蜜桃除了好吃還有什么功效和作用啊？

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美容顏顏還清火解毒，還有就是好吃咯.

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笑笑

水蜜桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質,脂肪,糖,鈣,磷,鐵和維生素b,c等 成分.桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血.桃富含果膠， 經常食用可預防便秘.水蜜桃 含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽.中醫認為，桃味甘酸，性微溫，具有補氣養血,養陰生津,止咳殺蟲等功效.桃的* 用價值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙,脂肪油,揮發油,苦杏仁酶及維生素 b1等.<神農本草經>上有"桃核仁味苦,平.主瘀血血閉，癥瘕邪氣，殺小蟲"之功 效.桃對治療肺病有獨特功效，唐代名醫孫思邈稱桃為"肺之果，肺病宜食之".
水蜜桃雖然好吃但是不可多食.李時珍曾說："生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益."水蜜桃仁有破瘀血,滑腸通便的功效，但是吃多了可能會導致中毒，輕微的癥狀有惡心,嘔吐,頭暈,頭痛,視力模糊,心跳加速等，嚴重的可能會導致心跳停止.尤其是孕婦更加不能食用.還有就是爛了的桃子不可以食用，桃子也不可以跟甲魚一起吃.

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言語襯心扉

水蜜桃是一種營養價值很高的水果，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等 成分。桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。桃富含果膠， 經常食用可預防便秘。水蜜桃 含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，它的蛋白質的含量比蘋果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美譽。中醫認為，桃味甘酸，性微溫，具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲等功效。桃的* 用價值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素 B1等。《神農本草經》上有“桃核仁味苦、平。主瘀血血閉，癥瘕邪氣，殺小蟲”之功 效。桃對治療肺病有獨特功效，唐代名醫孫思邈稱桃為“肺之果，肺病宜食之”。
水蜜桃雖然好吃但是不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”水蜜桃仁有破瘀血、滑腸通便的功效，但是吃多了可能會導致中毒，輕微的癥狀有惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、視力模糊、心跳加速等，嚴重的可能會導致心跳停止。尤其是孕婦更加不能食用。還有就是爛了的桃子不可以食用，桃子也不可以跟甲魚一起吃。

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小打小鬧小脾氣

水蜜桃的功效和作用很大，有治療的功效哦！
1、治療哮喘； 取桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，一起研磨成細末，用雞蛋清調勻，然后敷在腳心和手心上。
2、治療心痛； 取桃枝1把，黃酒適量，將桃枝切細片，用黃酒煮沸，然后去渣飲用就可以了。
3、治療半身不遂； 取桃仁若干，黃酒、蜂蜜適量。然后將桃仁去皮去尖，放入黃酒中浸泡1周，曬干研磨成粉末，用蜜調和搓成丸子（梧桐子大小）。每天2次，一次15粒，用開水送服。
4、護發養發； 水蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進皮膚抵抗力，同時水蜜桃還可以給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。

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懂人自懂

水蜜桃屬于一種球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽。水蜜桃看可以補血養顏、補氣潤肺、預防便秘、緩解水腫。

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