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我們待在空調房時間久了，就常會感到腰酸背疼，家里體弱的老人小孩甚至都會生病感冒，那么空調怎么使用才呢？接下來小編就來給大家介紹下如何用空調營造健康家居，四步走準沒錯。
一、健康家居——勿置于出風口直吹處
空調吹出的冷空氣很容易刺激汗毛孔的突然收縮，并且導致頭疼。我們通過調整空調或風葉，選擇出風口離人體較遠的中央空調也是一個不錯的辦法。
二、健康家居——日常適當運動
運動可以鍛煉身體且提高自身的抵抗力，下班后的閑暇時刻進行運動鍛煉。工作忙碌的則可在家活動片刻，也能增進人體末梢的血液循環。
三、健康家居——空調定期清洗
室內外的空氣經過濾網，各種各樣的灰塵以及細菌等都被吸往空調濾網，定期的清洗可以避免細菌透過濾網吹向室內，從而有利于營造健康的家居環境。
四、健康家居——溫濕恒定和空氣流通
夏季室內的空調都會開放，若室內外溫差過大的話，冷熱劇烈相搏就易傷身致病，所以空調房與室外的溫差不宜超過7度，可通過加濕器提高濕度且應適時保持空氣的流通。
以上就是關于如何用空調營造健康家居的相關內容，希望能對大家有幫助！齊裝網，中國知名大型裝修平臺，裝修領導品牌。如果想下一番心思裝修設計，建議您申請齊裝網的*設計服務，通過專業設計師的現場量房幫您規劃合理的空間布局和精美設計。
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