養生壺食譜及功效分析

養生壺是指一種用于進行養生保健的可以烹飲的容器，養生壺采用了已獲國家專利的環繞加熱技術，360度全方位加熱，可活化水質，將水分子細化，增加水的滲透、擴散、溶解、代謝、潔凈，使水分子更容易進入食材，釋放其養分。想了解養生壺食譜及功效嗎？下面隨著小編一起來了解下吧！

一、百合銀耳燉桂圓

養生配方：鮮百合瓣20克，水發銀耳50克，桂圓肉10克，紅棗10枚，白糖10克。

功效：補陰潤肺，清心安神，補氣健脾，強心健腦。百合味甘而性微寒，能養陰潤肺，微苦能泄，又可清肺熱，為大眾化的補陰佳品。銀耳性平，味甘淡，為潤肺養陰的*食兩用之品。桂圓肉氣血雙補，寧心安神。以上三味與紅棗同燉，能夠滋陰補血益氣。

小編提醒：適合健康與亞健康人群當做補陰*膳食用。可防治肺陰虛干咳、痰少質稠、午后低熱、手足心熱、煩躁失眠、胃脘嘈雜、神疲乏力等病癥。也適合老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺結核穩定期、肺膿瘍恢復期、肺炎恢復期、高血壓病、月經不調患者食用。風寒咳嗽、畏寒便溏者忌食。

養生壺食譜

二、紅棗枸杞菊花茶

養生配方：無核紅棗20克，白菊花1克，枸杞10克。

功效：菊花和枸杞都具有很好的清肝明目作用，紅棗有“天然維生素C”的美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓等慢性疾病有很好的調理作用。

三、百合菊花秋梨

養生配方：百合5克，胎菊10朵，秋梨1個，冰糖適量。

功效：胎菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調節血脂、春暖去濕、夏暑解渴、秋日除燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老等功效。中醫認為，百合入肺，秋季經常食用百合，可以起到養陰潤肺、解除秋燥的作用。梨性味甘寒，具有清心潤肺的作用，對肺結核、氣管炎和上呼吸道感染患者出現的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。梨還具有降低血壓、養陰清熱的功效。患有高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的人，經常吃些梨大有益處。

小編提醒：適用于熱燥傷津所致的肺熱煩渴、大便干燥、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等病癥，也適用于肝火旺、有濕證的人群。體虛、脾虛、胃寒者不宜多飲。孕婦慎用。

養生壺功效

四、紅小豆薏苡仁湯

養生配方：薏苡仁50克，紅小豆30克。

功效：薏苡仁含有薏苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、維生素B1、碳水化合物等多種營養成分，具有利水祛濕、健脾止瀉、清熱解毒等作用。紅小豆含有較多的膳食纖維，具有潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

小編提醒：適用于中醫辨證為脾虛濕盛、水濕內停之癥，男女老少皆宜。薏苡仁會使身體虛冷，女性在懷孕以及月經期間要暫停食用。

五、阿膠紅棗燉蓮子

養生配方：阿膠15克，紅棗200克，蓮子100克，白糖適量。

功效：補氣養血，健脾助運，寧心安神，提升紅細胞與白細胞，止血止瀉。阿膠是用驢皮熬制而成的膠塊，是滋陰補血之良*，廣泛用于各種血虛證，且能夠收斂止血而用于多種出血證。阿膠與補氣養血的紅棗、補氣健脾的蓮子一起燉煮后，補氣益氣的作用更強。

小編提醒：適合健康與亞健康人群當做補氣*膳食用，可防治面色萎黃、頭暈目眩、精神萎靡、四肢無力、氣短懶言、頭發干枯、皮膚粗糙等病癥。也適合慢性疲勞綜合征、貧血、病后或產后氣血兩虛、白細胞減少癥、血小板減少癥患者食用。消化不良者不宜多食。

養生壺

六、牛奶木瓜燉蘆薈

養生配方：牛奶400克，木瓜80克，袋裝蘆薈丁40克，冰糖20克。

功效：補虛羸，益肺氣，潤皮膚，養顏美容，豐乳健胸，潤腸通便。

小編提醒：適合健康與亞健康人群當做補氣*膳食，可防治久病體虛、氣血不足、神疲乏力、頭暈目眩、面容憔悴、皮膚干枯、煩渴多飲等病癥。也適合早衰、慢性疲勞綜合征、乳房發育不良、皮膚萎縮、習慣性便秘、骨質疏松癥等患者食用。對牛奶過敏者及慢性腹瀉、膽囊炎、胰腺炎患者忌食。

有關養生壺食譜及功效小編就給大家介紹到這里了，養生壺有功能簡單，性價比高的，有功能多，操作簡便的，也有容量小，適合辦公室煮茶用的，還有容量超大的，可以滿足不同消費者的各種需求，如果您還想了解更多裝修方面的相關信息，請繼續關注齊裝網。

相關推薦：

養生壺排行榜