誰解答下蹲廁所腳麻了怎么辦

經理

站起來.建議不要蹲太久.平時多運動

回復  贊（0）

吳女士

治腳麻的方法 各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的 現象發生，這是我昨天看電視學到的方法∶ 左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了 右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了 下次大家可以試試看!!!^^ 如果嚴重 肢體麻木是感覺異常的一種表現，屬主觀感覺異常.引起肢體麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木與左下肢麻木同時出現，且伴有左側面部麻木及同側的肢體活動障礙，應排除一下是否為顱內病變所致.若您的左上,下肢麻木僅局限于某一部分，呈條,塊狀分布，這種情況多見于頸椎病,腰椎病或周圍神經損傷等.此外，還有其他一些原因也可造成肢體麻木.至于您的左手,足麻木是何原因引起，需到醫院請神經內科醫生進行診治，明確引起麻木的原因后，再進行相應的治療.造成手腳發麻的原因相當多，如糖尿病的末梢神經病變,甲狀腺功能不足,脊椎退化性關節炎所形成的骨刺壓迫神經，或是腕隧道癥候群,肘關節癥候群,受酒精或某些物影響的人,自體免疫疾病侵犯到神經系統者及姿勢不良等等. 如果睡姿不良，時常以身體壓迫手的姿態睡覺，也會產生麻痹感，這和長時間端坐所造成的麻痹感是同樣的道理，只要時間一過，血行恢復，則麻痹感自然消失. 就糖尿病的神經病變而言，以遠側多發性神經病變*為常見，而其發作的機會與糖尿病病程的長短成正比，而這些神經病變出現的機率以下肢為多，上肢較少.感覺神經的侵犯，開始是由腳掌及小腿成塊狀區域分布，但是后來侵犯的型式則成由下往上，成為襪子狀的感覺喪失. 頸椎及腰椎退化性骨刺壓迫神經所造成的麻痛，較常見於年齡較大的病患.腕隧道癥候群，發生在手腕的腹側，有一骨骼及韌帶所形成的隧道，其中有肌腱及一條正中神經經過，任何壓力的增加，皆可能造成正中神經壓迫，當正中神經受到壓迫，就會形成手部從拇指到無名指的一半產生麻痛，嚴重者手部肌肉會有萎縮現像，大部份是屬於固定反覆使用手部的人，40歲至60歲之間的婦女常見.另外肘關節癥候群，是在手肘的內側后方，有一條尺神經經過，如果尺神經受到壓迫，主要是小指會有麻痹感，嚴重者也會造成手掌的小肌肉萎縮及手指無力等.建議查血糖.糖尿病的合并癥之一是這種情況. 手腳發麻的原因很多，如果手腳容易發麻，是到醫院就診，詳細向醫師說明癥狀，并接受檢查及治療. 腳麻的原因有很多，治療方法有1足療 2多活動 3針灸治療 4有一種叫"彌可保"是我聽網友說有效果 這樣的情況通常是要排除有沒有高血壓和高血脂.要是都沒有.那就是微循環不好,可以吃一點低巴唑改善.并吃點活血化淤的丹參.和營養神經的物

回復  贊（0）

zxs374823

蹲太久了會導致腿部血液不通順，還會導致痔瘡，下次還是注意一點上廁所的時間比較好.

回復  贊（0）

董先生

起來!不愿做奴隸的人們

回復  贊（0）

王銳

方法：蹲久了腳發麻時，可以站立，然后雙手往下甩，一般2-3分鐘就可.

原理：甩手的時候四肢都在運動，牽動著背,胸,腹，能加速血液在身體里的流通，手臂的有力甩動會使身體重心聚集到腳上，腳會用勁，血液更快流到腳上，供血充足后就能緩解.

如果條件允許，還可以在溫水里泡泡腳，再用手腿腳效果也比較好!

回復  贊（0）

吳

您好，浙江唐正裝飾很高興為您解答.
方法：蹲久了腳發麻時，可以站立，然后雙手往下甩，一般2-3分鐘就可.

原理：甩手的時候四肢都在運動，牽動著背,胸,腹，能加速血液在身體里的流通，手臂的有力甩動會使身體重心聚集到腳上，腳會用勁，血液更快流到腳上，供血充足后就能緩解.

如果條件允許，還可以在溫水里泡泡腳，再用手腿腳效果也比較好!

回復  贊（0）

法國的初冬

沒事的，長時間的蹲位容易壓迫下肢影響血液循環，在加上不能夠及時的活動，所以出現麻木是比較常見的，應該盡量避免這種情況的發生，維持各方面的正常狀態。

回復  贊（0）

赤手空爪

其實腳麻了很簡單的，你用手輕輕敲打，多敲擊幾次就會恢復的很快了，望采納

回復  贊（0）

董經理

跺腳試試

回復  贊（0）

蔣偉

腳麻的原因是蹲著的時候膝關節彎曲，小腿及腳的血液循環受阻，導致的腳麻，小腿酸脹，沒事的，只要不蹲太長時間就不會有這種現象，希望對您有幫助

回復  贊（0）