懷孕初期的孕婦可以吃番茄醬嗎？

葉女士

不知道啊 百度一下

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彈指間心無間

很多的孕婦都小心翼翼的吃東西，吃之前都會先向網友或醫生咨詢一下。孕婦可以吃番茄醬嗎？這個問題不是孕婦都問過的。
當然可以吃了。番茄醬是一種富有特色的調味品，有很多處于孕期的準媽媽也喜歡用番茄醬涂在面包做調味。
番茄醬中含有豐富的番茄紅素、B族維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質、天然果膠等營養物質。

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疲憊旅人

做孕婦實在是太辛苦了，有很多喜愛的食物都不能吃，很多事情也不能做。所以每當吃一個東西的時候都會先問一下，例如孕婦可以吃番茄醬嗎？
孕婦可以吃番茄醬的，但是什么東西都要有個度，不能過量。大多數食物想吃就吃，均衡營養，心態平和*重要。
懷孕期間有很多食物要忌口，像螃蟹、甲魚、薏米，山楂，刺激性調味品香辛料等會導致流產的食物就應該堅決不吃。

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潘經理

番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質后，經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品。番茄醬中富含番茄紅素，番茄紅素對乳癌、肺癌、子宮內膜癌和結腸癌有預防效果，還有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基。番茄醬味道酸甜可口，可增進食欲，番茄紅素在含有脂肪的狀態下更易被人體吸收。喜歡吃番茄醬的孕婦不妨在孕期適當常吃，但也要記住一次性食用不要過多。

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