大神說下頸椎枕頭護(hù)頸枕怎么使用

談女士

選擇時(shí)要注意枕頭的材質(zhì),，枕頭的材質(zhì)為一款枕頭*為核心的部位，一款好的頸椎保健枕，使用的枕芯為慢回彈記憶棉材質(zhì)，但同樣為慢回彈記憶棉材質(zhì)，也有很多的不同，我們?cè)撊绾蔚倪M(jìn)行挑選和識(shí)別其慢回彈材質(zhì)的好與壞呢?
首先看其回彈的時(shí)間
用力按壓枕頭任何部位，之后快速放手，看其完全恢復(fù)形變時(shí)所需要的時(shí)間為多久，如果很快就回彈起來，證明其材質(zhì)不是好的記憶棉材質(zhì)，合格的記憶棉材質(zhì)其回彈時(shí)間在5秒左右的時(shí)間.

如何選擇頸椎枕頭_頸椎枕頭的選擇方法
看其枕型的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)
隨著人們對(duì)健康睡眠的追求，越來越多的人開始注意到如何正確的選用枕頭的外型，當(dāng)前保健類枕頭樣式多種多樣，有圓柱形設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)，有像普通枕頭外形的設(shè)計(jì)，有S型設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)，還有蝶型樣式的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)，那么到底什么樣類型的枕頭結(jié)構(gòu)才是更符合人體的睡眠時(shí)所使用的呢?以下為朋友們用圖片展示正確的對(duì)人體頸椎有保護(hù)作用的S型曲線設(shè)計(jì)的枕頭外型，它依照人體工程學(xué)的設(shè)計(jì)，緊密的貼合人體的頸椎部位，對(duì)頸椎起到良好的一個(gè)支撐效果和作用.

如何選擇頸椎枕頭_頸椎枕頭的選擇方法
選擇適合自己的枕頭的高度
一般情況下，枕頭的高度來說是因人而異，選擇一款適合自己的枕頭的高度，能對(duì)頸椎起到一個(gè)良好的支撐作用.在選用枕頭時(shí)，如果枕頭有多種不同的高度的樣式，要結(jié)合樣式表來選擇適合自己高度的枕頭，通常情況下，枕頭的高度為一拳到一拳半的高度，合約10-15cm為宜.對(duì)于特別人群無法滿足枕頭高度的，像 Aisleep睡眠博士就帶有增高墊可供選擇使用.
如何選擇頸椎枕頭_頸椎枕頭的選擇方法
枕頭的材質(zhì)選擇
枕芯的材質(zhì)是枕頭中*為重要的一個(gè)組成部分，太空記憶棉材質(zhì)采用的是聚醚聚氨酯加工而成，有很好的吸收沖擊力的能力，具有獨(dú)特壓力分解特性，能有效的緩解枕頭對(duì)頭部所產(chǎn)生的壓力，太空棉材質(zhì)制成的枕頭也被稱之為零壓力的枕頭，使用都使用它時(shí)，猶如在水平中漂浮般的效果，不會(huì)感覺到有任何的壓力.
太空記憶棉材質(zhì)因?yàn)槠洫?dú)特性，有很好的吸濕和吸汗的特性和透氣性，大大改良了枕邊的環(huán)境，而且該材質(zhì)使用方便易護(hù)理，減少了日常維護(hù)的次數(shù)與麻煩.
不同于普通枕頭*為明顯的一點(diǎn)是，能有效的抑菌防螨，抑制霉菌生長(zhǎng)，驅(qū)除霉菌繁殖生長(zhǎng)產(chǎn)生的刺激氣味，為枕邊的環(huán)境提供的使用效果.

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只是誰(shuí)懂愛

頸椎緊貼著圓柱形表面墊在頸后跟靠近肩膀的位置。頭部枕在后方的方形枕墊上，這樣的姿勢(shì)以方面能夠牽引和拉伸變形的頸椎病，又能防止因頭部的自然重力造成的頸椎的二次傷害。保養(yǎng)：枕套可洗，枕芯不可洗。每月*少曬一次太陽(yáng)。

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