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許多人在夏日，都會忍受不了酷熱，從而在晚上睡在家中的木地板上。雖然圖一時之爽，但是在不經意間對自己的身體造成了很大的傷害。睡木地板的危害性有許多，就讓我們一起來了解一下家中睡木地板的危害都有哪些吧。
一、睡地板危害有哪些
1、著涼感冒
地板比較涼，不論有沒有空調，夏天睡地板都會容易著涼感冒。夏天雖然比較熱，但是到了晚上，氣溫會下降，喜歡在地上鋪著席子，開著電扇或空調睡覺的人群要注意，身體來不及適應驟降的氣溫，長時間的被涼氣所侵襲，容易受涼感冒，早晨醒來時感到頭昏腦脹。
2、損傷脊椎
地板較于床墊來說，材質較硬，無彈性，所以無法很好的支撐脊椎的生理曲度，無論側臥還是仰臥，都容易引起脊柱受力不平衡，誘發脊柱變形。
3、容易患風濕
地板是離地面*近的，滲水的可能性非常大，對于人的健康也是非常有害的，特別是對于關節不太好的人，很容易導致后期關節炎和風濕。
4、空氣不好
很多人說，地上墊厚點的席子不就可以了嗎？其實，盡管墊了席子也不建議睡地板，因為根據清氣上升，濁氣下降的原理，渾濁的空氣靠近地面，睡地板空氣就不好。
二、夏天睡覺禁忌有哪些
1、忌睡地板
夏季忌睡地板，不少人因貪圖一時的涼爽，在水泥地或潮濕的地面上睡覺。其實這樣非常容易因濕氣及邪寒的侵襲，從而引發風濕性關節炎、腰酸腿痛或是眼瞼浮腫等病癥，非常有害身體健康。
2、忌開風扇
入睡后忌開電風扇，人在入睡后往往血液循環會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開著電風扇吹著睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。
3、忌露腹睡
忌袒胸露腹睡覺，人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，即使是熱得難以入睡時，也常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼而腹痛腹瀉。
以上就是齊裝網小編為你分享的睡木地板，希望對你有所幫助。如果想要了解更多夏季睡地板有哪些危害的相關信息，請繼續關注齊裝網。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設計方案，更有裝修管家全程跟蹤服務，抓緊行動吧！
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