空氣炸鍋烤箱

空氣炸鍋是用空氣替代原本煎鍋里的熱油，用近似太陽熱風的對流加熱，以熱風在密閉的鍋內形成急速循環的熱流，讓食物變熟。那么，空氣炸鍋和烤箱一樣嗎？我們可以從外觀，健康性，味道，和烹飪時間這幾個方面看。

1、外觀

空氣炸鍋看上去更加氣派，不是所有人都能夠使用空氣炸鍋，一個空氣炸鍋銷售價格基本上都是在1000元左右，也不算便宜了，能夠用得上，也*算得上是時尚一族了。

2、健康性

調查中發現，從新鮮薯條所含脂肪和冷凍薯條所含脂肪對比兩種鍋具哪個更健康，空氣炸鍋，新鮮薯條含脂肪1.5%，冷凍薯條含脂肪5.5%;烤箱，新鮮薯條含脂肪2.8%，冷凍薯條含脂肪2.0%。

3、味道

經實際調查，有數據表明，空氣炸鍋的味道打分是6分，電炸鍋是5.8分，傳統烤箱是5.7分。這三種鍋具都能夠用來炸食物，不過焦脆程度不一樣。

4、烹飪時間

使用過空氣炸鍋的朋友們都知道，空氣炸鍋一般烹飪一道菜只需要10分鐘左右的時間，電炸鍋需要15分鐘左右，電烤箱需要20分鐘左右。

1、烤箱與空氣炸鍋哪個對身體好，烤箱與空氣炸鍋相比，空氣炸鍋體積小不怎么占地方，清洗起來也比較方便，且比起烤箱也是比較節能省電。空氣炸鍋烹飪食物時也不用額外的加油更加的省心同時還節省了烹飪需要用到的油。

2、從烹飪出的食物口感上來看，這種空氣炸鍋可以讓食物中的油脂得到釋放，而且沒有額外的加油進去，所以吃起來會更加的清爽。不過，空氣炸鍋出來的食物口感比較單一，都是類似油炸的感覺，對于那種烤制或烹煮的口感就沒有辦法做出來。

3、總的來說，選擇烤箱還是空氣炸鍋要根據自己家里的實際情況來選擇，如家里面的人數比較少，比較偏愛吃油炸食品，那空氣炸鍋當然是*。但是如果家里成員比較多，對于飲食的偏好比較豐富的話還是選擇烤箱比較好。

1、空氣炸鍋烤箱微波爐哪個實用，這三個相比之下，微波爐使用的人比較多，也*實用，空氣炸鍋*少用，就圖個新鮮，除非你天天吃炸雞，否則買了用不了幾次，雞肋而微波爐可以熱飯、熱菜，是使用頻率*的設備。

2、烤箱主要做點心，用烤箱做菜，屬于看上去很美，不過，真正制作起來卻很煩，烤個排骨，烤完起碼花20分鐘，還要用小蘇打什么的。

3、從價格上看，一款比較不錯的空氣炸鍋至少需要一千多元，且很多進口產品的價格還要高。而普通烤箱就便宜不少，幾百元就能搞定?？鞠渫瑯右部梢詭Э鞠涔δ?，相對比起來比較劃算，因此，經常炸東西的家庭，建議選烤箱，不經常炸東西建議直接購買微波爐。

友情提醒：

有營養專家建議，若是選擇空氣炸鍋，在保證食物成熟和衛生安全的前提下，應盡量控制溫度，減少加熱時間，這樣才能盡可能保存食物中的不耐熱性營養素，并減少高溫所產生的不良的物質。