睡覺朝向

1、經科學實驗表明，人睡覺的時候，頭北腳南的朝向*。因為地球本身具有磁場，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，會對人體的元素造成干擾。如果頭朝北腳朝南，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，幫助血液循環，睡眠更香甜。

2、睡覺朝向頭北腳南在中醫史上也被廣泛認可。因為這個朝向能夠讓氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，經過一夜的睡眠，得到充分的休息，神清氣爽。 

3、從風水學的角度來說，睡覺的時候，床頭不能朝向外墻，這樣容易埋下“疾病”。一般采用床頭靠內墻的朝向，對人體健康起到促進作用。

1、睡覺的時候很多人喜歡側睡，向左側，是右邊壓迫左邊；向右側，則是左邊壓迫右邊。不論朝哪個方向都有一個壓迫與被壓迫的關系，對人體的血液循環不利，因此睡覺朝左好還是朝右側好，這個問題沒有確切的*。如果要二選一的話，人*是向右側睡 ，這樣不會壓迫心臟。 

2、睡覺還是朝右側好，因為人體*重要的器官在左邊，*重要的器官自然不能被壓迫，特別是對于胖子而言，對身體器官的壓迫太大了，*選擇仰睡的姿勢。

3、睡覺側睡脊柱略向前彎，形成弓狀，手和腿可自由地放置到*舒服的位置，因為這樣的姿勢深受人們喜愛。向右側睡覺，胃及十二指腸的出口均在下方，使胃部內食物進入十二指腸，幫助消化。同時肝臟在下面促進血液回流，加強營養吸收。 

1、人體的心臟在左側，因此睡覺朝右邊就不會壓迫心臟。右側臥睡覺是*的姿勢，尤其是心臟功能不全的人群，這類人群心臟不能給與太多的壓力，因此盡量朝右邊睡覺。

2、對于絕大多數人來說，睡覺朝左右兩側都是可以的，偏左睡覺并不會對心臟造成什么嚴重的危害，因為人的心臟是被肋骨包圍保護著，不會直接作用在上面。而一些體型肥胖的朋友，朝左睡覺會對心臟造成直接傷害。

3、對于身體健康的人來說，朝左邊睡覺在一定程度上能減少胃酸反流的發生概率。對孕婦來說，朝左睡覺可以保護寶寶和自身，減少皮膚的水腫、更好的為寶寶供給血液的運輸，對身體有益。因此睡覺朝哪邊沒有準確的說法。