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我想請教一下瑜伽墊用什么牌子的比較好？

瑜伽墊十排行1.皮爾瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，皮爾)????2.杰樸森瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，杰樸森)??3.哈他瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，哈他)4.依琦蓮瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，依琦蓮)??5.altus/愛特斯瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，altus/愛特斯)6.樂士瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，樂士)7.菩媞瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，菩媞)8.伊梵娜瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，伊梵娜)??9.Winergy/威耐爾瑜伽墊??(十大瑜伽墊品牌，Winergy/威...

已有 3 個回答2015-06-28
請問有誰知道健腹器的價格是多少？

健腹器的價格為230--560元。其實我個人比較推薦買進口的，進口的價格會比國產的稍微貴一些，但是性能會更強，而且我個人覺得功能也會比較齊全的。我自己現在用的這臺是益爾健收腹機，它結合了美體、有氧、伸展、舒壓、*五效合一。經人體工學及機械結構設計，不需技巧，體驗快，輕松上手。可以高效率鍛煉腰、腹、臂、腿部肌肉群，達到美容美體的效果。還可以伸展、舒解背部與腰部的壓力。

已有 3 個回答2015-06-27
請問有人用過瘦身腰帶嗎？有用嗎？

瘦身腰帶是有效果的。減肥一定要健康的方法來減肥的，具體的方法要針對性的制定方案，要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，減少碳水化合物的攝入，多喝水，一定要注意飲食的才能減肥成功的。也可以使用一些中*治療和針灸的方法減肥的，都會有一定的效果的。

已有 5 個回答2015-06-26
請健身房的跑步機都是什么牌子的啊？

我推薦使用美國喬山牌跑步機，一般好一點的健身房全用這個牌子的,它有個綽號叫跑不死的牛。我買的是*老的一款跑步機，九千多,現在的價格只要八千左右就好了。跑步機*重要的是它的電機,也就是馬達。國產的跑步機,特別是多功能的,勸你千萬別買,跑帶很窄,電機很容易發熱,所以很容易壞。

已有 3 個回答2015-06-25
有誰知道健身器材的十都是哪些嗎？

1.好家庭健身器材(中國產品,商標,廣東省商標,健身器材行業標志性品牌,行業品牌,深圳好家庭實業公司)2.英派斯健身器材(中國,商標,外商獨資集團公司,中國體育用品聯合會常務理事單位,行業品牌,英派斯集團)3.萬年青（WNQ）(中國產品,商標,國內運動器材領先者之一,十大健身器材品牌,萬年青(上海)運動器材有限公司)4.舒華健身器材(中國,商標,集產品研發、生產制造、銷售為一體的外商獨資健身器材企業,舒華(中國)有限公司)5.喬山健身器材(始于1975年臺灣,世界的健身器材企...

已有 3 個回答2015-06-24
我想問問一般的健身房內都有哪些健身器材啊？

一：有氧區：商用電動跑步機、橢圓機、有氧車、動感單車。二：固定器械區：坐姿推胸器、蝴蝶機、肩部推舉器、大飛鳥、高拉背訓練器、低拉訓練器、坐式屈腿訓練器、臥式屈腿訓練器、腹肌訓練器、史密斯機。三：自由力量區：平臥推架、上斜臥推架、下斜臥推架、羅馬凳、腹肌板、可調式腹肌板、啞鈴架、啞鈴、啞鈴平凳、可調式啞鈴椅、推肩椅、大杠鈴桿、曲桿、短直桿、杠鈴片架、杠鈴片。四：操房踏板、瑜珈墊、健身球、小啞鈴。

已有 3 個回答2015-06-23
請問健身房要怎樣裝修設計啊？

首先，健身房的裝修一定要對健身房的功能區域合理劃分。健身房的功能區域分為必要功能區域和擴展功能區域。其次，健身房的裝修不必太豪華或太個性，重點在功能，應充分考慮顧客使用的便利性、功能發揮充分性和環保安全性，因此裝修成本不用太高。健身房地板多采用實木地板、復合地板、橡膠木地板、強化復合地板、實木復合地板、薄地毯等。隨著PVC塑膠行業在國內的興起，現代健身房多采用運動性能并且價格合理的PVC運動地板為地板板材。

已有 3 個回答2015-06-22
請問健身房裝修有哪些細節需要注意的？

健身房裝修注意事項?1、健身操房。主操房的空間應足夠大，給健身者以空曠的感覺，布局安排時應盡量避開立柱。2、動感單車房。動感單車房的裝修和操房差不多，也要求注意與整個健身房的融合統一。3、樓層的承重。健身房裝修劃分區域時，對器械健身區的安置一定要考慮承重問題。4、洗浴空間的裝修是整個健身房裝修的重中之重，健身房的洗浴設施至少使用10個小時以上，地面一直處于滿水狀態。5、器械分布密度。器械分布密度需要考慮兩方面問題：一是是否會使相鄰器械的健身者在運動時彼此影響；二是健身過程中的...

已有 3 個回答2015-06-21
跑步機減肥方法有效嗎

已有 6 個回答2015-06-21
新手健身房健身計劃表

你好，健身房健身，首先要進行健身前的熱身運動，這是每一個運動開始之前都必須要進行的操作，大約10分鐘左右，身體稍微出出汗即可。接著是力量運動的訓練，這是健身計劃的重中之重了，如何規劃自己的健身計劃表是你目前的問題，一般的計劃表是：星期一，目標肌肉：胸，動作：平板啞鈴飛鳥6組x10個、平板啞鈴臥推5組x12個、俯臥撐：6組x力竭星期二，目標肌肉：背，動作：單臂啞鈴劃船7組x12個、俯身啞鈴劃船5組x12個、直腿硬拉：6組x12個星期三，目標肌肉：肩，動作：啞鈴推舉5組x10個、...

已有 3 個回答2015-06-19
健身房的*大概要多少錢

看你怎么*了。。我以前預算過300平方的房租按當地價格計算。。裝修按找*省的算。。全部裝玻璃。。加上地膠，加上門面裝修大約在35萬左右。更衣室設備休息設備，大約在5萬左右。主要是器械器械看你自己了，自由訓練設備、包括臥推架、杠鈴、啞鈴等。健美操設備、包括墊子、啞鈴、踏板、健身球等。電腦、電視、*、音響等設備。員工服裝、會員禮品、宣傳品等。

已有 3 個回答2015-06-06
誰能提供一份簡單的健身計劃方案

哈哈，好辦。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，并且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉*方法，采取如下整體的強身鍛煉*來進行鍛煉為好：首先是要養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；二是早晨起來后，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的準備事項；三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足...

已有 3 個回答2015-06-05
健身服務員具體是干什么的啊

1、知識全面：熟悉健康中心設備設施的使用性能，合理地指導客人的使用。2、禮貌待客：待客熱情大方，有禮，能熟練地掌握和講解健身器材的功能，善于引導客人參加健身運動。3、客人安全：堅守崗位，嚴格執行健康中心規定，注意客人健身動態，隨時給予正確指導，確保客人安全運動，禮貌勸止一切違反規定的行為。4、檢查：負責健身房運動器材的檢查，發現問題及時上報當班領班。5、衛生：負責保持健身房的衛生清潔工作。6、其他：*服從領班交辦的工作。

已有 3 個回答2015-06-01
氣血循環機效果怎么樣，有什么副作用嗎

已有 5 個回答2015-05-24
家庭影院點歌機哪個牌子的好用

已有 8 個回答2015-05-23