1、羽毛球拍子的重量要合適：其實并不是拍子越輕越好，拍子輕了揮動速度雖然快，但是在扣球時會感覺用不上勁，會影響擊球的力量。2、檢查拍子的整體結構：拿到拍子之后，揮動以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍桿（拍柄和拍頭的連接部位，這一部位現在是碳素合金鋼材料制成）太硬；不震手，說明拍桿較有彈性。3、可根據個人的實際情況選擇適合自己的羽毛球球拍：如在單打時，適合選擇加長型的球拍，如屬于攻擊型選手，應選擇重量稍重，中硬性的球拍。在雙打時，選擇標準長度的球拍，如屬防守型選手，應選擇較...

光源的選擇：?1、燈具安裝高度較高的體育場館，光源宜采用高懸掛熒光燈、高效LED投光燈具、金屬鹵化物燈。??2、頂棚較低，面積較小的室內體育館，宜采用高懸掛熒光燈和小功率LED燈具。??3、特殊場所光源可采用特殊燈具，如防爆燈具。??4、光源功率應與比賽場地大小，安裝位置和高度相適應。室外體育場宜采用大功率和中功率LED燈具、金屬鹵化物燈，并保證光源工作不間斷或快速啟動。??5、光源應具有適宜的色溫，良好的顯色性，高光效，長壽命和穩定的點燃及光電特性。??6、眩光與燈具的發光...

首先，健身房的裝修一定要對健身房的功能區域合理劃分。健身房的功能區域分為必要功能區域和擴展功能區域。必要功能區域有：器械健身區域，一般包括有氧區、無氧區和力量區;獨立操課房，這部分健身區域一般和公眾器械區域分隔開來，包括大體操房、熱瑜珈房、動感單車房等;前臺接待、商務洽談區和工作(辦公)區域，該類區域大小可根據實際情況確定;桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、濕蒸)、更衣室、儲物間、水流*池、SPA服務、推拿間等。擴展功能區域是指一些健身房在必要健身項目基礎上增加的健身服務...

游泳館內除了使用防滑地板，要有地漏，如果裝修的時候，地面是重新處理的，建議可以將地面稍微成一點坡度。要特別注意的是：游泳室內所有的插座高度不能低于1米以下，不能靠近撫觸臺、沐浴池和游泳池附近！消毒燈是一定要安裝的，而且要獨立開關設計，千萬不能忘記安裝！游泳池里的水也應該經常換。游泳館室內一定要放置綠色植物！保證空氣清新，吸收有害物質。